• Blog
  • Szkolenia MTB
    • Zapisz się
    • Co i dla kogo
    • Terminy
    • Miejsce
    • Płatności
    • Szczegóły
  • O mnie
  • Kontakt
lis 22

Zimą w krótkim rękawku

by R2R in treningi 1 komentarze
Ciemno, zimno i do domu daleko – tak część z rowerzystów może określić swoje treningi zimowe. Dla tych, którzy nie wyobrażają sobie jazdy w tak niesprzyjających warunkach istnieje wiele alternatyw. Sam w poprzednim roku kilka razy byłem na biegówkach. W tym, z kolei, chcę wypróbować znowu czegoś nowego: obóz treningowy w ciepłych krajach.
lis 10

Rachunek sumienia 2016

by R2R in długofalowe, mtb 0 komentarze
Jeżeli czytacie inne blogi, to pewnie widzicie wysyp wpisów podsumowujących sezon 2016. Tak, jak zawsze staram się, żeby na tym blogu pojawiały się oryginalne tematy, tak tym razem chyba się nie da. Zapraszam do przeczytania tekstu o tym, co się udało, a co nie i jakie mam wnioski, z których może sami skorzystacie.
Obserwuj
  • Facebook
  • Instagram
Moje przejazdy
Strava TrailForks
Polityka prywatności
Link do polityki prywatności
Ostatnie wpisy
  • Narzędzia do ćwiczeń techniki jazdy
  • Rychlebskie Ścieżki na maksa
  • Zjazd ze Stogu Izerskiego
  • Pierwsza jazda po Singletrack Glacensis – pętla Stronie Śląskie
  • Poszukiwania ścieżkowca – Wrocław Whyte Demo Day
Archiwa
  • marzec 2021
  • sierpień 2019
  • czerwiec 2019
  • maj 2019
  • marzec 2019
  • luty 2019
  • czerwiec 2018
  • kwiecień 2018
  • styczeń 2018
  • październik 2017
  • wrzesień 2017
  • sierpień 2017
  • lipiec 2017
  • maj 2017
  • kwiecień 2017
  • marzec 2017
  • styczeń 2017
  • listopad 2016
  • październik 2016
  • wrzesień 2016
  • lipiec 2016
  • czerwiec 2016
  • maj 2016
  • kwiecień 2016
  • marzec 2016
  • luty 2016
  • styczeń 2016
  • grudzień 2015
  • listopad 2015
  • październik 2015
  • wrzesień 2015
  • sierpień 2015
  • lipiec 2015
  • czerwiec 2015
Kategorie
  • Bez kategorii
  • bike maraton
  • dieta
  • długofalowe
  • dzień zawodów
  • krótkofalowe
  • motywacja
  • mtb
  • odpoczynek
  • przed zawodami
  • psychika
  • regeneracja
  • relacja
  • rozciąganie
  • szorty
  • technika jazdy
  • trasy
  • treningi
  • w trakcie zawodów
  • wege
792 863 180