Zima – są ludzie, którzy nawet o tej porze roku kręcą na rowerze. Ja jednak do nich nie należę, część z Was pewnie też. Ale w domu siedzieć też kiepsko, bo wskazówka wagi nieubłaganie wskazuje coraz wyższe wartości.
Co w takim razie robić? Przez ostatnie 2-3 lata uprawiam biegówki i uważam, że jest to sport, który zimą godnie zastąpi jazdę na rowerze, bo:
- To świetny trening wytrzymałościowy – angażuje około 80% mięśni ciała, podczas gdy na rowerze 40%;
- Pozwala poczuć flow – no dobra, może na drugim, trzecim wyjeździe, gdy narty już przestaną przeszkadzać
- Zapewnia kontakt z przyrodą
Tylko gdzie biegać? Poniżej znajdziecie informacje o miejscówkach na narty biegowe, które dotychczas odwiedziłem. Jako, że mieszkam we Wrocławiu, to są to ośrodki znajdujące się na Dolnym Śląsku.
Poza opisem wymieniłem też plusy i minusy w kategoriach: trasy, warunki, infrastruktura. Mam nadzieję, że ułatwi to Wam podjęcie decyzji gdzie się wybrać. Mało tego! Jest to zestawienie kilku opinii – mojej i moich znajomych: Tuni, Konrada, Pawła i Adiego (dzięki!), a to już ociera się o obiektywizm!
Zanim o samych miejscówkach, słów kilka o…
Informacje o warunkach na trasach
Korzystam z dwóch źródeł informacji o warunkach:
- Mapa z informacjami o tym gdzie i jak dawno temu jeździły ratraki: http://bilestopy.cz/cs. Objęte nimi są trasy w Jakuszycach, Spalonej, masywie Śnieżnika i, nieodwiedzonej jeszcze przeze mnie, Lasówce. Problem jest taki, że nie ma tam informacji o roztopach itp. Mimo tego, warto odwiedzić tę stronę, żeby zaplanować swoją wycieczkę.
- Mój preferowany sposób – profile FB, na których opisywane są trasy, którymi przejechały ratraki, plus informacje o ewentualnych roztopach i lodzie. Poniżej podaję linki do tych profili.
Jakuszyce
Zdecydowanie najpopularniejsza miejscówka biegówkowa na Dolnym Śląsku. Na miejscu znajdziecie wiele wypożyczalni i, jak to określiła Tunia: “można nawet pomarudzić z wyborem sprzętu”. Chociaż, jeżeli macie popularny rozmiar stopy i zamierzacie dotrzeć na miejsce w godzinach 10-13, to warto dzień wcześniej zarezerwować sobie sprzęt.
Każdy znajdzie tutaj coś dla siebie – od tras turystycznych po ciężkie podjazdy. Ja swoich znajomych zabieram właśnie do Jakuszyc, żeby rozpoczęli przygodę z biegówkami. Polecam wynająć instruktora na jedną czy dwie godziny. Chyba każda wypożyczalnia ma “w ofercie” trenerów, więc jest ich naprawdę wielu.
Profil FB z informacjami o warunkach: https://www.facebook.com/biegpiastow/
Mapy i opis tras: http://www.jakuszyce.info.pl/trasybiegowe.php
Wypożyczalnie: http://www.jakuszyce.info.pl/wypozyczalnie.php
Trasy:
+ 14 tras o łącznej długości około 100 km
+ Trasy o różnych stopniach trudności i długościach
+ Bardzo dobrze przygotowane
Warunki:
+ Sezon od około 20 grudnia do końca marca
– Tłok na łatwiejszych trasach
Infrastruktura:
+ Mnóstwo wypożyczalni i instruktorów zaraz przy starcie
+ Restauracje i hotele w okolicy, a na trasie schroniska
+ Mapy na trasach
– W godzinach szczytu (od około 10 do 13) ciężko znaleźć miejsce do zaparkowania
Masyw Śnieżnika
http://www.stronie.pl/293/narciarstwo-biegowe.html
Z czysto egoistycznych pobudek miałem pewne wątpliwości, czy opisywać tutaj te trasy. Ze względu na reklamę, jaką zrobię Górom Bialskim na tym jakże poczytnym blogu ;) trasy mogą się nagle zapełnić.
Dotąd moim faworytem na biegówkowe wyjazdy były Jakuszyce, ale po odwiedzeniu masywu Śnieżnika chyba częściej będę odwiedzał właśnie te rejony. Około 200 km świetnie przygotowanych tras, brak tłoku, piękne widoki. Wspominałem o tym, że jest tam 200 km tras? DWIEŚCIE!! DWA i DWA ZERA!! A przecież już w Jakuszycach jest spory wybór. Jak pisze Tunia: “strona Czeska jest szczególnie fajna”. Po moim jedynym wyjeździe w góry Bialskie mogę to potwierdzić.
Infrastruktura odstaje od tej w Jakuszycach głównie przez to, że wypożyczalnie i restauracje oddalone są od miejsca startu tras. Znajomi nie pisali mi nic o problemach z parkowaniem, sam też ich nie miałem, ale jeżeli miejscówka stanie się popularniejsza, to lepiej przyjechać trochę wcześniej.
Wszystkie informacje o ośrodku znajdziecie na tej przydługiej stronie: http://www.stronie.pl/293/narciarstwo-biegowe.html
Profil FB z informacjami o warunkach: https://www.facebook.com/Wildcat.wypozyczalnia.i.turystyka/
Mapy i opis tras: http://wild-cat.pl/narciarstwo-biegowe (najbardziej przystępna forma opisu tras, jaką znalazłem)
http://www.stronie.pl/293/narciarstwo-biegowe.html (wyszukajcie “OPIS POSZCZEGÓLNYCH ODCINKÓW”)
http://www.stronie.pl/download/attachment/5660/awers-mapa-szlakow-narciarstwa-biegowego-2017-r.jpeg (mapa wszystkich tras)
Wypożyczalnie: http://www.stronie.pl/293/narciarstwo-biegowe.html (wyszukajcie “WYPOŻYCZALNIE, SERWIS NART BIEGOWYCH”)
Trasy:
+ Około 200 km (!!) tras po stronie polskiej i czeskiej
+ Zróżnicowana trudność
+ Bardzo dobrze przygotowane
Warunki:
+ Sezon od około 20 grudnia do końca marca
+ Mało ludzi na trasach
Infrastruktura:
+ Jedna z tras biegnie do schroniska Paprsek
+ Kilka wypożyczalni w okolicy
– Wypożyczalnie oddalone o kilka kilometrów od startu
? parkingi są dosyć małe, ale póki co nie ma problemu ze znalezieniem miejsca
Góry Sowie
Jest to położona najbliżej Wrocławia miejscówka, co jest pewnym plusem. Niestety na tym pozytywy się kończą.
Ośrodek ten ma najmniejszy budżet, więc trasy są rzadko ratrakowane, śnieg też nie zawsze dopisuje. Przyłączam się do słów Pawła, który powiedział: “Trasy bardzo zróżnicowane, niby każdy powinien coś dla siebie znaleźć, ale jakoś mnie nie porwały”.
Infrastruktura tutaj też jest daleko w tyle za wcześniej opisywanymi miejscami – mało miejsc parkingowych, wypożyczalnie kilkanaście kilometrów od startu.
A jednak, z jakiegoś powodu jest to popularny ośrodek, chociaż nie określiłbym go “zatłoczonym”. Może chodzi o bliskość Wrocławia. Na trasach co jakiś czas mija się innych biegaczy.
Profil FB z informacjami o warunkach: https://www.facebook.com/sowiogorskietrasydonarciarstwabiegowego/
Mapy i opis tras: https://www.gorysowie.org/index.php/turystyka/narciarstwo
Wypożyczalnie:
- Bielawa: https://nartybielawa.pl
- Dzierżoniów: http://zima.mikosport.pl
- Rzeczka: https://www.nartyrzeczka.com/index.php/wypozyczalnia
- Srebrna Góra: https://www.hotelsrebrnagora.pl
Trasy:
+ Zróżnicowana trudność
– Kiepskie przygotowanie poza dniami zaraz po przejeździe ratraka
– Większość trasy ”Nietoperz” (druga najdłuższa) ma zrobiony ślad tylko w jedną stronę, co zmusza do wychodzenia z torów, gdy zbliża się ktoś z naprzeciwka
Warunki:
+ (mały plus) niezbyt zatłoczone
– Gdy w innych miejscówkach panują idealne warunki w górach Sowich śnieg może już się topić
Infrastruktura:
– Wypożyczalnie oddalone o kilkanaście kilometrów od startu
– Mały parking, pozostałe miejsca parkingowe na drodze
– Kiepsko utrzymane drogi dojazdowe
Spalona (obok Bystrzycy Kłodzkiej)
Z tym miejscem mam pewien problem. Tunia i Paweł wypowiadają się o nim raczej negatywnie (główna trasa w większości monotonna, z bardzo trudnym odcinkiem). Mi z kolei, gdy byłem tam pierwszy raz, bardzo się podobało, a po drugim wyjeździe w to miejsce zauważyłem kilka negatywów. Dlatego nie będę się więcej tutaj rozpisywał, tylko przejdę do plusów i minusów.
Profil FB z informacjami o warunkach: https://www.facebook.com/snspalona/
Mapy i opis tras: http://www.spalona.com.pl/narty_biegowe.php
Wypożyczalnie: http://www.spalona.com.pl/centrum_narciarstwa_biegowego_wypozyczalnia.php
Trasy:
+ Główna trasa bardzo dobrze przygotowana
– W połowie trasy stromy, ciężki podbieg, na koniec długi, szybki zjazd, trudny dla niedoświadczonych
– Mało tras (około 40 km)
– Mniejsze trasy niezbyt dobrze przygotowane
Warunki:
+ Niezbyt tłoczno
Infrastruktura:
+ Nie miałem problemów ze znalezieniem miejsca parkingowego
+ Wypożyczalnia zaraz przy starcie
– Kiepsko utrzymane drogi dojazdowe
Poza opisanymi wyżej miejscówkami jest kilka (na Dolnym Śląsku), których jeszcze nie odwiedziłem (np. Karłów). Jak tylko nadrobię zaległości, to zaktualizuję wpis. Mam jednak nadzieję, że informacje, które tutaj zawarłem będą dla Was przydatne. Do zobaczenia na szlaku!
P. S. Jeśli nie śledzicie profilu facebookowego, to ostatnia okazja, żeby szybko nadgonić to, co tam się dzieje. Mam postanowienie poprawy i zwiększenia aktywności na FB w tym roku – będą tam publikowane informacje o organizowanych luźnych przejażdżkach z elementami szkolenia techniki jazdy, filmiki ze slow motion i wybuchami w tle i inne takie różności promujące Sports Hackera pod przykrywką interesujących dla Was wpisów :D. W skrócie: polecam ;)
