Blog – MTB, bieganie, sporty wytrzymałościowe
Konkurs! Jazda w stronę słońca!
Jeżeli nie możecie się już doczekać momentu, kiedy wyjedziecie na suche trasy, żeby trochę pokręcić przy pięknych widokach, to mam dobrą wiadomość. W poniedziałek 23 stycznia rusza konkurs, dzięki któremu jeszcze podczas tych zimowych miesięcy możecie pokonywać szlaki w hiszpańskiej Maladze!
Zimą w krótkim rękawku
Ciemno, zimno i do domu daleko – tak część z rowerzystów może określić swoje treningi zimowe. Dla tych, którzy nie wyobrażają sobie jazdy w tak niesprzyjających warunkach istnieje wiele alternatyw. Sam w poprzednim roku kilka razy byłem na biegówkach. W tym, z kolei, chcę wypróbować znowu czegoś nowego: obóz treningowy w ciepłych krajach.
Rachunek sumienia 2016
Jeżeli czytacie inne blogi, to pewnie widzicie wysyp wpisów podsumowujących sezon 2016. Tak, jak zawsze staram się, żeby na tym blogu pojawiały się oryginalne tematy, tak tym razem chyba się nie da. Zapraszam do przeczytania tekstu o tym, co się udało, a co nie i jakie mam wnioski, z których może sami skorzystacie.
HIT, czyli o spinningu i interwałach
Jesień jest to czas tradycyjnej migracji do zimowisk zwanych “siłowniami” osobników z gatunku charakteryzującego się wyjątkowym, jak na ludzi, zróżnicowaniem ubarwienia skóry. Co w tym miejscu robią cykliści, którzy mają rozwinięte zupełnie inne kończyny, niż większość zimujących tam ludzi?
Die Kurven
Zakręty, korzenie, te większe kamienie, szybkość i pozostanie nadal w jednym kawałku – to jest to, co najbardziej lubię podczas zjazdów. Sztuką jest połączenie tego wszystkiego. O pierwsze trzy punkty przeważnie zadba przyroda i/lub organizatorzy zawodów, czy zarządzający trasami. O szybkość i przeżycie, zwłaszcza o szybkość, musimy już zadbać sami.
Co zrobić, żeby dobrze się bawić na MTB Trilogy
Na początku lipca brałem udział w MTB Trilogy – etapówce słynącej z wymagających technicznie zjazdów. Miałem 2 cele na te zawody: Mieć mega frajdę na zjazdach i pozostałych odcinkach tras; W klasyfikacji generalnej wylądować w pierwszej połowie stawki. Oba cele osiągnąłem, więc stwierdziłem, że warto podzielić się swoim doświadczeniem. Zwłaszcza jeżeli chodzi o dobrą zabawę ;)
Dzieje się: MTB Trilogy – Etap 2. & 3.
Krótko o ostatnich dwóch etapach ukończonego MTB Trilogy.
Dzieje się: MTB Trilogy – Prolog & Etap 1.
Krótkie podsumowanie pierwszych dwóch dni MTB Trilogy. W dwóch częściach, bo coś poszło nie tak przy nagrywaniu :)
Indywidualna jazda na czas – Kopa Nowoleska
W ten weekend wystartowałem w zawodach Kopa Nowoleska w indywidualnej jeździe na czas. Poniżej krótki wpis, a właściwie notatka z tych zawodów. Jak rozgrywane są tego typu zawody? O określonej godzinie startuje jedna osoba. Proste :) Podczas Kopy Nowoleskiej odstęp między zawodnikami wynosił 30 s.
Suliwoods vs Srebrna Góra (vs Rychlebske Stezy) cz. 2
Pod koniec poprzedniego i na początku tego roku szarpnąłem się i przekazałem kilka złotych na budowę singli w Srebrnej Górze i w okolicach Ślęży. W poprzedni weekend wreszcie nadarzyła się okazja, żeby przeprowadzić audyt na obu trasach. Czy inwestycja się opłaciła? Czy na rychlebskim parkingu zrobi się luźniej? Srebrna Góra Z racji tego, że za wsparcie budowy singli dostałem mapkę tras, to z dojazdem było łatwiej, niż w przypadku Suliwoods. Chociaż gdybym nie dostał tego prezentu, to ciężko byłoby namierzyć miejsce startu. Przydałyby się jakieś drogowskazy w Srebrnej.
Moje przejazdy
