Ciężko ocenić które szkolenie jest najbardziej wartościowe, bo tworzą one spójną całość i z każdego można wynieść nowe umiejętności lub doskonalić te już nabyte. Dzięki pracy w grupie łatwiej jest wyłapywać błędy i korygować je. Przyjemna atmosfera i wsparcie sprawia, że łatwiej jest przełamywać własne lęki i słabości i podejmować nowe wyzwania. Zawsze znajdzie się coś co możemy w swojej technice poprawić, a z czego możemy sobie nie zdawać sprawy, dlatego polecam szkolenia zarówno początkującym jak i zaawansowanym.
Bartek
O autorze: R2R
Dużo się uczę: o trenowaniu, diecie, regeneracji i psychologii sportu. Eksperymentuję też, żeby sprawdzić co faktycznie przynosi efekty. Jak dołożę do tego jako taką pracowitość, to udaje mi się z roku na rok zajmować coraz wyższe miejsca w maratonach MTB. Na podium nie staję, ale w sporcie chodzi o przekraczanie kolejnych granic i właśnie w tym jestem najlepszy.
Podobne posty
-
Silna psychika
10 września, 2015 2 komentarzeMiała być kontynuacja ostatniego postu o diecie w dzień startu, ale naszło mnie kilka przemyśleń o Czytaj dalej... -
Rozciąganie, głupku!!
28 stycznia, 2016 4 komentarzePisząc ten tekst jestem po sesji rozciągania po biegówkach. Niektóre ćwiczenia na prawdę nie były Czytaj dalej... -
(Wy)ładowanie baterii przed zawodami
19 czerwca, 2015 5 komentarzeSezon w pełni, więc post o tym, jak wykorzystać ostatnie dni przed zawodami, żeby w dzień wyścigu Czytaj dalej...
Polityka prywatności
Ostatnie wpisy
Archiwa
- marzec 2021
- sierpień 2019
- czerwiec 2019
- maj 2019
- marzec 2019
- luty 2019
- czerwiec 2018
- kwiecień 2018
- styczeń 2018
- październik 2017
- wrzesień 2017
- sierpień 2017
- lipiec 2017
- maj 2017
- kwiecień 2017
- marzec 2017
- styczeń 2017
- listopad 2016
- październik 2016
- wrzesień 2016
- lipiec 2016
- czerwiec 2016
- maj 2016
- kwiecień 2016
- marzec 2016
- luty 2016
- styczeń 2016
- grudzień 2015
- listopad 2015
- październik 2015
- wrzesień 2015
- sierpień 2015
- lipiec 2015
- czerwiec 2015
Sorry, the comment form is closed at this time.